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标题: 公路车入门必读2017 [打印本页]

作者: admin 时间: 2017-11-18 16:08
标题: 公路车入门必读2017
一、你想要一辆公路车吗？
看起来很帅？骑起来很拉风？“我要追求那飘逸的激情”“跟公交车好爽”“今天我干死了电驴哈哈哈哈哈哈哈哈”
这就是你想要公路车的原因？
公路车可以用来通勤，公路车可以用来郊游，公路车可以用来长途，
但公路车不适合用来通勤，不适合用来郊游，不适合用来长途。
它不是“生活工具”公路车是一件运动器材，公路车运动是一种爱好，公路车爱好是一项负担。
你要付出很多钱，消耗很多时间，然后收获横膈膜痉挛的灼烧，大脑缺氧的眩晕，乳酸堆积的剧烈疼痛，以及潜在的各种户外风险。到最后可能也站不上颁奖台，不过是坐在沙发上看：哇我的车真漂亮。
这不是一篇怂恿你投入公路车圈子的文章，如果你
没有意志力或者没有经济基础或者
没时间学习公路车和公路车运动的基本常识
或者看了几个视频几部动画就脑子发昏睾丸发热想“享受速度的快感”
那请点右上角，不必继续浪费你的人生。
二、一些基本的概念

1、我要买的是公路车，那符合哪些条件的才叫公路车？
①正确的几何设计
公路车由于骑姿低伏，对车架本身的几何，以及各组件的设定要求极高，不合适的车身几何和尺寸非常容易造成人身伤害，而很多时候这种伤害会被认为是运动后的疲劳症状，或者是“没有适应”。等你发现，悔之已晚。
②700c轮径，30c以下的胎径，高气压轮胎
700c轮径（622mm）是一个沿袭标准，650c目前只用于特殊规格。30c以下的胎径能保证在铺装路面上足够低的滚阻。高胎压能够降低异物刺入导致漏气的风险。
③弯把
公路车配置弯把的目的是保证骑手有条件采用低风阻姿态，并允许骑手进行多种姿势的相互转换。弯把设计能够最大限度地减轻肩、肘、腕的压力，同时保证操控的灵敏。
④刹变一体手柄（手变）
手变是公路车发展的里程碑，令骑手的肢体动作幅度减小，手不必离开车把就可以变速，避免操作失误导致事故。在2003年之后，手变已成为现代公路车的基本配置。没有手变的公路车不符合现代公路车运动的要求。
⑤自锁式脚踏
自锁式脚踏通过一组卡榫机构将车鞋与脚踏连接在一起，使其形成有自由度的固定结构。
自锁能够降低足部伤痛的可能性，增加骑手的出力效率，令骑手可以做出一些技术动作——如摇车、兔跳和低姿势下坡，并在受冲击时防止踏板踩空造成危险。
如果一台公路车作为“运动器材”被购买，那么必须配备自锁脚踏。

2、同一个型号有很多种尺寸区分，那么我该买多大的车？

这是一个需要很大篇幅来描述的问题。
公路车运动中，器材和车手的相互契合是很重要的。而这种契合需要两个正确：车手的姿势正确；器材的设定正确。——是不是好看？那不值一提。
自行车不是走路或跑步，没有人天生会骑自行车。相应的，没有人天生会对“我应该骑什么样的自行车”有概念。在公路车的“尺寸”问题上，车手本身必须要了解的是：
①车子不是用来看的，你的身体特征决定你应该使用什么尺寸和什么设定的自行车。
②自行车的尺寸和设定不合适，会导致姿势不正确的发生。
③姿势不正确容易导致某些关节和肌肉超负荷运作，从而发生运动伤害。
④结论：正确的自行车尺寸及设定，以及正确的骑行姿势，是健康地参加自行车运动必备的条件。
正确设定是正确姿势的基础，那么，如何选择你要买哪种尺寸呢？
第一种方法，是“猜”

①对于“觉得Fitting很麻烦/很贵/没条件搞的一般人”来说，以下是一种非常宽泛且不确定的身高和车架尺寸对应选择方案。
②在一般概念中，衡量车架大小的基本属性，是等效水平上管（Center to Center）长度。即从头管上端中心到立管的水平连线长度。最朴素的车架选择理论中，这个值和车手身高存在对应关系。
③各厂家通常通过48、50、52等立管长度值或S/M/L等字母来表示车架的尺寸。这些值和该车架的等效水平上管长度并无直接性关联。不同厂家的标号不能相互比较（A厂的52车架不一定比B厂的48车架更大）。因此请查询厂家提供的Geometry几何表来得到等效水平上管的数值。
④以下身高和车架尺寸对应参考，属于经验性数值，在宽泛条件下可以作为车架选择的依据。<165cm：建议使用部分品牌的小尺寸车架，水平490-515，最大不超过52.0cm
165-170cm：建议使用50.5-52.5水平上管的车架，最大不超过53.0cm
171-175cm：建议使用52-54水平上管的车架，最大不超过54.5cm
176-180cm：建议使用53-55.5cm的车架，最大不超过56cm
181-185cm：建议使用55.5-57.5cm的车架，最大不超过58cm
186-195cm：建议使用57.5-59cm的车架，最大不超过59.5cm
>195cm：通常只要买各品牌最大尺寸的车架即可。如果你不能用59.5-61cm左右的车架，你大概需要定制一台车了……水平上管超过62cm的成品700c车架是非常少见的，只有少数品牌有提供特大尺寸。
由于各厂家几何设计均存在差异，且车架的几何并非只看水平上管的长短。而相应的，每个人的生理特征均存在差异，而不是只看身高即可。因此一组普适于所有人和所有车架的对应数据是不存在的。你需要具体考虑自己的身高在区间内偏向哪一端，譬如你的身高为181cm，买58cm等效的架子出问题的几率就比较大，但如果是185cm，买55.5cm的车架未必不可以——只要你运气好。以上仅为宽泛性数据，为没有Fitting条件的车手们建立一个基本的概念。倘若不幸中奖，作者不负任何责任。
以下列出一些知名车手的身高，车架与车架等效水平上管尺寸，仅供瞻仰：
Alexander Vinokourov：177cm，Tarmac SL4，537mm
Lance Armstrong：178cm，Madone 6，544mm
David Zabriskie：183cm，R5 VWD，548mm
Denis Menchov：178cm，Aeroad CF，560mm
Fabian Cancellara：186cm，Madone 6，560mm
——然后把它们都忘记掉，不要试图模仿职业选手的设定，否则就是在给自己挖坑。
另一个重要的问题是，很多人会说：我架子不小心买大了，那我把坐垫往前拉，再换个短的把立不就行了？我架子不小心买小了，那我把坐垫往后推，再换个长的把立不就行了？
答案是：不行。
为什么不行？这是另一个话题。你现在只要记住这一点就可以了。

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